Metodo Calisthenics

Metodo Calisthenics

By Umberto Miletto

  • Release Date : 2015-03-03
  • Genre : Training
  • FIle Size : 10.88 MB
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Description

Metodo Calisthenics Una guida unica sul Metodo Calisthenics. Imparerai ad allenarti a corpo libero per costruire massa muscolare e tonificare il tuo corpo. Nell’ebook Metodo Calisthenics troverai anche un capitolo per l’allenamento femminile. Potrai allenarti dove vuoi e senza il bisogno di nessun attrezzo. Il Coach Umberto Miletto ha preparato anche un capitolo in cui potrai capire come abbinare l’allenamento a corpo libero con il Body Building.

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